Главная страница
Обо мне
Консультации
Групповая психотерапия online
Книга начинающего психолога
Групповая супервизия
Статья
Конфликты и провокации: как правильно реагировать и отстоять себя без нервов и стресса
Как сохранить спокойствие в напряжённых ситуациях и не поддаваться эмоциям?
Как развить уверенность в себе, чтобы без страха выражать свои мысли и мнение?
Как установить и защитить личные границы, если вас провоцируют?
ЗАБРАТЬ СТАТЬЮ В ТЕЛЕГРАМ
Автор
Екатерина Велигура
• Психолог
• Семейный психолог
• КПТ-терапевт
• Гипнотерапевт
• Ведущая психотерапевтических групп
• Член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
• Член Федерации Психологов-Консультантов России
В статье вы узнаете:
Как уверенно и спокойно
справляться с конфликтами
, превращая их в возможности для роста
Простые и эффективные
принципы поведения в конфликтных ситуациях
для защиты своих границ
Кто в конфликте доминирует
, а кто является ведомым
Что может помочь в тренировке
уверенных реакций на провокации
Подписывайтесь на канал и забирайте статью, чтобы узнать, как
отвечать на провокации и чувствовать себя уверенно в любом конфликте
ЗАБРАТЬ СТАТЬЮ В ТЕЛЕГРАМ
Made on
Tilda