Психологам и другим помогающим практикам необходима психологическая поддержка и особенное, внимательное отношение к своей психике, ведь они часто имеют дело с непростыми жизненными ситуациями клиентов и своими собственными переживаниями.

Помогающие специалисты используют в работе свою психику, как инструмент. Такая работа требует постоянной поддержки своего психического здоровья в хорошем состоянии, чтобы качественно помогать клиентам, и предотвратить эмоциональное и профессиональное выгорание.

Эта группа работает по методу групп-анализа. На группе происходит живое общение, вербализация и исследование чувств, обмен мнениями и опытом, проработка детских травм и установок в безопасной, экологичной атмосфере.

• Эта группа работает по методу групп-анализа, что является безусловным её преимуществом перед аналогичными группами для психологов и других помогающих практиков. Особенность этого метода состоит в том, что на этой группе нет жестко заданных рамок и тем для разговора. Группа проходит в формате свободой дискуссии, где у каждого участника есть свобода говорить на актуальную для него тему. Вмешательство ведущих в общении между участниками - минимально. Такой подход способствует созданию естественной групповой динамики. На группе происходит живое общение, вербализация и исследование чувств, обмен мнениями и опытом, проработка детских травм и установок в безопасной, экологичной атмосфере в кругу коллег и единомышленников.

• Ещё одним неоспоримым преимуществом этой группы является наличие двух ведущих - мужчина и женщина, психотерапевт и психолог, что даёт возможность видеть ситуацию с разных углов. У ведущих имеется богатый опыт практики и ведения подобных групп, образование по методу групп-анализа и групповой психотерапии.

• Эта группа даёт возможность общения с теми, кто в теме — ценное взаимодействие с коллегами, практикующими и уже состоявшимися специалистами, которые могут поддержать, подсказать, поделиться своим опытом и лайфхаками.

✔Для специалистов с небольшой практикой и желанием её развивать
✔Для психологов с высшим образованием, но без опыта
✔Для психотерапевтов
✔Для коучей
✔Для ведущих групп и/или тренингов
✔Для студентов психологических факультетов

Для тех:

• у кого есть трудности, проблемы в общении
• кто испытывает эмоциональные проблемы: повышенную тревогу, перепады настроения, вспышки гнева
• кто избыточно зависит от мнения других людей
• у кого есть проблемы в семье, с родственниками: родителями, супругами, детьми, на всех уровнях: бытовом, финансовом, духовном
• кому важно чтобы его поняли, услышали
• кто ищет опору в других, имея внутри себя богатый личностный потенциал, но не умеет его раскрыть, реализовать
• кто потерял доверие к людям из-за чего стало тяжело открываться, выстраивать близкие отношения

• возраст и состав: мужчины и женщины от 18 лет. Религиозные, политические взгляды, сексуальная ориентация могут быть различными

• конфиденциальность: истории участников, ситуация в группе не разглашаются вне группы, аудио и видеосъемка запрещены. Ведущие имеют право обсуждать события на группе с супервизором без раскрытия личной информации об участниках

• говорить, а не действовать: в группе всё обсуждается только вербально – если есть желание что-то сделать, то это проговаривается и мы анализируем эти желания (например, желание пить или курить может возникнуть в момент тревоги, как реакция на какое-либо событие).
Мобильные телефоны должны быть отключены

• свободно плавающая неструктурированная дискуссия: говорить все, что приходит в голову, что хочется в данный момент, задавать любые вопросы любому участнику (в том числе ведущему), озвучивать любые мысли, оценки происходящего, переживания, волнующие проблемы, эмоции, ощущения, фантазии, воспоминания, сновидения и т.д. или можете хранить молчание. Вмешательство ведущих в дискуссию минимально

• прерывание терапии: на первых группах из-за повышенного стресса (общение с незнакомыми людьми) часто усиливается тревога, раздражение и как следствие возникает желание бросить группу. Необходимо обсудить эти переживания на группе (минимум 3 группы), а лишь затем принимать решение

• завершение терапии: о решении выйти из группы надо предупредить участников заранее - за 3 сессии, в течение которых можно будет подвести итоги и проститься с группой

• недопустимости: сексуальных и родственных отношений между участниками группы, близких дружеских контактов на период ведения группы (разрешены профессиональные взаимоотношения, учеба - без обсуждения происходящего на группе).Отношения личного и делового характера между участниками группы (вне группы) не поддерживаются.

• правило одного микрофона

• долгосрочная, полуоткрытая, от 6 до 12 человек. В процессе работы к группе могут присоединяться новые участники на место выбывших.

• группа проходит 1 р. в нед. по воскресеньям с 15:00 до 16:30, online, время мск.

• достаточное освещение (вас должно быть хорошо видно)

• проходит в ZOOM; необходим компьютер или ноутбук, гарнитура (наушники с микрофоном)

• перерывы в работе: на общегосударственные праздничные дни

• стоимость одной сессии – 2500₽, пропуски оплачиваются

Группа проходит очно в Тюмени и онлайн на платформе zoom (онлайн-встречи видео+звук)

Правила входа группу:

Для участия в группе необходимо пройти предварительное интервью с ведущими, бесплатное - 30 минут.
Чтобы записаться на интервью, заполните форму для записи ниже.

Правила выхода из группы:

О решении выйти из группы надо предупредить участников и ведущих заранее - за 3 сессии, в течение которых можно будет подвести итоги и проститься с группой.